BIENVENUE
Le son est utilisé comme un outil thérapeutique depuis la nuit des temps. Les peuples chantaient et produisaient des sons et des rythmes lors de cérémonies ou de rituels de guérison. Cela a pourtant mis des siècles pour être reconnu scientifiquement comme une source de soin et de bien-être.
QU'EST-CE-QUE LA SONOTHERAPIE ?
La sonothérapie (ou sonologie) est la science des sons et des vibrations thérapeutiques, appliquée en écoute et intégrée au toucher. C’est une discipline qui offre un temps de relaxation profond et qui apporte du bien-être. Elle se pratique sous forme de massage sonore au niveau des oreilles et en application sur des points précis du corps.
Le son a une durée, une fréquence (grave, médium, aiguë), une intensité et un timbre. La fréquence s’exprime en Hertz et est déterminée par le nombre de vibrations par seconde.
Nous sommes dans un univers où TOUT est vibration. Notre corps étant constitué de plus de 70 % d’eau, est donc conducteur et réceptif aux ondes sonores. Il entre en résonance avec leurs fréquences.
J’illustre le principe de résonance par un exemple concret : lorsque deux guitares, accordées à l’identique sont côte à côte et que l’on fait vibrer une corde sur l’une des guitares, sans toucher à l’autre, le phénomène de résonance s’active en observant que cette même corde sur l’instrument non touché, va s’actionner d’elle même.
Nos organes et nos cellules vibrent. Un organe du corps en bonne santé est un organe qui vibre selon sa propre fréquence et qui est bien accordé avec lui même et le reste du corps.
Lorsqu’il y a des tensions physiques, des blocages émotionnels ou des maladies, l’harmonie fréquentielle de notre corps se trouve perturbée et provoque ainsi un déséquilibre énergétique, un dysfonctionnement physique, une faiblesse psychologique ou autres désagréments qui viennent perturber notre quotidien...
Le massage sonore, grâce à ses fréquences thérapeutiques permet de
ré-équilibrer et retrouver cette harmonie perdue.
En agissant directement sur les cellules de notre organisme, les liquides et les canaux énergétiques, les fréquences vibratoires produites par les diapasons et la voix, procurent de multiples effets positifs sur le bien-être physique, psychique et mental.
QUELS SONT LES BIENFAITS DE LA SONOTHERAPIE ?
- Une relaxation en profondeur et un lâcher prise garanti
- Une diminution du stress, de l’anxiété, des états dépressifs
- Une amélioration du sommeil
- Amélioration des capacités cognitives (mémoire, concentration, l’attention…)
- Rééquilibrage énergétique du corps
- Libère et soulage un grand nombre de maux tels que les douleurs dorsales (lombalgie, sciatique….), les douleurs musculaires, les troubles digestifs, les troubles endocriniens, les acouphènes
- Prépare et aide le corps et l’esprit avant et après une intervention médicale
-décristallise et dissout les empreintes, les mémoires négatives superflues ou profondément ancrées
- Amène l’organisme à mobiliser et générer des forces d’autoguérison, le
système immunitaire et à équilibrer les hémisphères droits et gauches du cerveau
QUI PEUT BENEFICIER DE LA SONOTHERAPIE ?
La thérapie par les sons s’adresse à tout public. Il y a néanmoins quelques contre-indications à cette pratique :
- Elle n’est pas recommandée aux personnes porteuses de stimulateur cardiaque (pacemaker)
- Elle est déconseillée aux femmes enceintes de moins de 4 mois et plus de 7 mois
- Une vigilance est également portée sur les personnes à tendance épileptiques
ATTENTION : la sonothérapie ne se substitut à aucun traitement médical. Pour tout problème ou pathologie, rapprochez-vous de votre médecin traitant. En cas de pathologie lourde, il est recommandé de prendre avis auprès de votre généraliste avant une séance de sonothérapie.